Paddleboard

Paddleboarding, také známý jako SUP (Stand-Up Paddleboarding), je vodní sport, při kterém se člověk plaví na speciálním prkně (SUP prkno) pomocí pádla. Paddleboarding se vyvinul z tradičního surfování a má své kořeny na Havaji. V posledních letech se však stal stále populárnějším vodním sportem po celém světě, zejména díky jednoduchosti a univerzálnosti.

Jezdci stojí na prkně a používají pádlo, aby se pohybovali po vodě. Paddleboarding může být cvičen jako rekreační aktivita nebo jako sportovní disciplína, jako je například závodní paddleboarding. Existuje mnoho různých druhů paddleboardingu, včetně jízdy na otevřené vodě, vlnách, řekách a dokonce i výletech na delší vzdálenosti. Mnoho lidí paddleboarding využívá jako formu relaxace a tělesného cvičení zároveň, protože poskytuje výborný trénink celého těla.